香蕉是大家平时有生活常的一种水果香蕉遭到大多数人群的喜欢，吃香蕉也有不少好处，香蕉不只青年孩子都爱吃老人也是很爱吃的，由于香蕉容易咀嚼，那样今天就让记者告诉大伙香蕉不可以跟什么食物搭配呢。
香蕉的忌讳搭配
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会致使肾衰与关节患者病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不能放在一块哦，由于哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也非常丰富，据测试，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不适合同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，防止雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能减少胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里非常难存活，减少酸奶的保健用途。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是大家餐桌上常常出现的食物，香蕉又是大家常常吃的水果，可能不少人都不了解他们一块用产生不良反应。
假如两样食物一块食用或食用的时间没相隔十五分钟的话，两者所含有些元素会发生化学用途并产生肯定的毒素。这类毒素会致使大家长斑。爱美的MM记住咯，不要一块吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具备洁齿防龋、保护牙齿有哪些用途。
芋头营养成分高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E与钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养成分非常高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不好的生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会导致食品长期停留在胃里，产生胃堵。假如红薯香蕉和红薯一块吃会慢性中毒。
香蕉的食用效果
治痔疮：香蕉连皮炖食有治痔疮的效果。
治便秘：香蕉有润肠通便有哪些用途，天天吃一根香蕉可有效预防便秘。
消肿减肥：多吃香蕉可利尿消肿，具备减肥的效果。
降血压：香蕉中含有很多的钾，有降血压的效果。
保护胃粘膜：香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
能够帮助睡眠：香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，由于香蕉包括的蛋白质中，带有氨基酸，具备安抚神经的成效，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静用途。
