山楂的效果不少,防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应常常食用山楂,若出现消化不好的时也可用山楂、大米一块煮粥食用,如此可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调,中医觉得山楂具备活血化淤有哪些用途,是血淤型痛经病人的食疗佳品。山楂可真是宝哈~”
食材明细
主料
山楂:
方法工艺一天耗时普通困难程度自制果丹皮的制作方法步骤








小技巧
1.山楂蒸熟后有不少水分渗出,不要倒掉,放凉直接放入搅拌机打成泥,切记无需加水。2.烤盘刷油,可以用玉米油,橄榄油这类无味的油,薄薄一层预防晾好的山楂沾在烤盘上。
3.山楂泥放入烤盘烘3小时以上,放在通风处一夜,第二天山楂泥变硬即可轻轻揭开。或不需要烘,放在暖气上通风处一夜。我试了一次,直接把烤盘里的山楂泥放在窗口通风一夜,第二天山楂泥也会变硬,可以轻松的揭开。
4.把做好的山楂切成片,或者卷成卷,放入保鲜盒或者玻璃纸包扎储存。