血橙食材介绍
血橙 是一个混种的植物，首次出目前1850的欧洲，新鲜的血橙是红或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。
血橙营养成分
含有丰富的糖、酸、维生素C、维生素E、p胡萝卜素、花青素苷和类黄酮等多酚化合物，具备抗氧化，促进血液循环，改变贫血，促进皮肤细胞再生，预防心血管疾病和抑制癌症发生等生理用途。
血橙食用效果
1、补血益气：促进血液循环改变贫血的补血良品，能温润补血，改变手脚冰冷。
2、治疗贫血：促进血液循环的最好精油，有效改变人体的贫血情况。
3、养颜护肤：对改变肤色，促进皮肤细胞再生，且具清爽的香味。
4、健脑：能振奋考虑及情绪。
血橙适用人群
母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。。
血橙忌讳人群
脾胃虚寒久泄者勿食。
血橙选择和购买方法
1、看表面：皮儿比较光滑，颜色深的美味。
2、掂重量：手感沉的好，水分充足。
3、闻味道：闻起来有甜腻腻的味道的橙子更甜。
4、看肚脐：肚脐较小的橙子水分多。
5、用手捏：捏起来有弹性的橙子成熟度刚好。
