
“新年到了,买点好东西犒劳下自己和家人吧~海参渐渐成为百姓桌上的美味,它的营养价值不只丰富,而且均衡、合理。含有些胆固醇极低,脂肪含量少,对高血压,高脂血症和冠心病病人尤为适合”
食材明细
主料
海参:
其他工艺数天耗时简单困难程度
泡发干海参的制作方法步骤

1干海参若干只,泡发前仅仅有两厘米。

2用清水冲下表面的灰,放入冷的纯净水中浸泡

3在冰箱冷藏室泡24小时。注意其间要换水两次……

4用一个无油的锅烧半锅开水,放入海参小火煮30分钟,再焖10分钟

5捞出海参,继续用冷纯净水冷藏室中泡24小时,同样换水两次

6最后泡发完事是如此的

7大了几乎两倍多

8海参腹部中间有个自然的裂缝,沿此处上下剪开,上面那个圆形凸出的部分是海参的肛门,一并清理了

9一道道白色的是肠子,很容易与海参剥离,清理干净,备用

10清理完海参的肠子和肛门后是如此的

11假如泡发的比较多的话就放入保鲜盒或者保鲜碗中,放入冰箱冷藏室,以备分次食用,一周内最美味完。假如泡发不多的话,就能直接食用了