小米玉米汁的家常做法 小米玉米汁怎么做好吃

“香浓玉米汁加点小米味道更香浓，能助消化、养胃、滋阴养血，小米可以加快人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，起到帮助消化的效果。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养价值，可减少血液胆固醇浓度。”

食材明细

主料

玉米:

榨工艺三刻钟耗时简单困难程度

小米玉米汁的制作方法步骤

1小米清洗干净。2将玉米粒剥下来。3洗净后沥干水份。4把玉米粒倒入豆浆机内。5放入小米和黄冰糖。6加入适当清水。7按玉米汁功能键，等待结束。8用过滤网过滤一遍更细腻。9一道香浓小米玉米汁就做好了～

小技巧

小米可以用其它食材代替，如南瓜、山药等等，糖的量可依据个人口味添加。