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手抓饼的家常做法 手抓饼怎么做好吃

   日期:2024-04-29     来源:www.ounihu.com    浏览:518    评论:0    
核心提示:“手抓饼非常不错吃,但我从来不买,由于超市卖的手抓饼,里面都有起酥油,起酥油里反式脂肪酸含量特别高,吃了不健康。手抓饼用的油也比较多,自己做用健康的油,绝对不含反式脂肪酸,吃起来更健康。

手抓饼的做法

“手抓饼非常不错吃,但我从来不买,由于超市卖的手抓饼,里面都有起酥油,起酥油里反式脂肪酸含量特别高,吃了不健康。手抓饼用的油也比较多,自己做用健康的油,绝对不含反式脂肪酸,吃起来更健康。”

食材明细

主料

面粉:

烙工艺半小时耗时简单困难程度

手抓饼的制作方法步骤

手抓饼的做法步骤:1

1、水里放盐搅拌均匀,放入面粉。

手抓饼的做法步骤:2

2、和成光滑的面团。

手抓饼的做法步骤:3

3、分成6个剂子,保鲜膜覆盖饧15分钟。

手抓饼的做法步骤:4

4、擀成片,表面涂抹油,摆设在盘中,保鲜袋密封严实,饧2小时左右。

手抓饼的做法步骤:5

5、锅里放胡麻油,油温150度左右放入面粉。

手抓饼的做法步骤:6

6、搅拌均匀离火,加盐和五香粉拌均匀成为油酥。

手抓饼的做法步骤:7

7、饧好的面团擀成非常薄的片淋上油酥。面皮非常薄,都可以看到案板了。

手抓饼的做法步骤:8

8、把油酥涂抹均匀。

手抓饼的做法步骤:9

9、也可以放香葱,不放也可以。

手抓饼的做法步骤:10

10、从一边卷起来,卷成长条。

手抓饼的做法步骤:11

11、再从一头卷成圆的,收口朝下。

手抓饼的做法步骤:12

12、全部卷好,做了一半带香葱的,一半不带。

手抓饼的做法步骤:13

13、擀成厚度约2毫米的饼。

手抓饼的做法步骤:14

14、平底锅里放少许胡麻油,放入饼坯,烙到起小泡时翻面。

手抓饼的做法步骤:15

15、两面都烙到金黄即可出锅。

手抓饼的做法步骤:16

16、撕开看看,饼也薄,层更薄,用胡麻油烙的,颜色金黄,美味又食欲。

小技巧

烙饼时也需要用少许的油,但这个量配方中不包括。

 
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