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健康肉松轻松做的家常做法 健康肉松轻松做怎么做好吃

   日期:2025-06-29     来源:www.tspmpb.com    浏览:312    评论:0    
核心提示:“肉松,一般是将猪肉、鱼肉、鸡肉等去水份后,撕成短小细丝,腌入味,炒制而成。因其一般制作成细丝或者粉末,更合适儿童食用,佐粥,下饭均适用。

健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法

“肉松,一般是将猪肉、鱼肉、鸡肉等去水份后,撕成短小细丝,腌入味,炒制而成。因其一般制作成细丝或者粉末,更合适儿童食用,佐粥,下饭均适用。
肉松是亚洲容易见到的小吃,在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都非常容易见到。
这肉松,是qq童鞋布置给双双的作业,这里也算是做完作业了哈!
还欠qq个麻花,哪天才能完成呢?肉松可以用普通的炒锅来做,不过,事先要将肉撕成一条一条,然后加入调味料,小火煸炒。
煸炒的过程,离不开,小火,不然糊锅就浪费了。
用面包机来做,则省去了守在锅边煸炒的过程,火候学会也变得简单,果酱程序1-2个即可。
用面包机来做,时间要久些,一个果酱程序为1小时20分钟,仅供参考。”

食材明细

主料

猪后腿肉:

烤工艺一小时耗时简单困难程度

猪肉肉松的制作方法步骤

健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:11猪肉去筋膜,切块,洗净。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:22将肉放入锅内,放葱、姜、八角、料酒,将肉煮30分钟。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:33将肉取出,晾凉,用保鲜袋包裹,用擀面杖敲打碎。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:44将肉丝放入面包机内,假如有筋膜这时可以用手撕撕。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:55倒入约2大勺食用油。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:66放入约2茶匙的盐。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:77放入白糖一勺。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:88倒入约两勺生抽,提鲜味,一勺老抽上色。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:99放入鸡精半茶匙。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1010研磨放入适当白胡椒粉。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1111将它搅拌均匀。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1212开启面包机果酱功能,此图为工作完一个果酱程序。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1313放入适当白芝麻。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1414继续开启第二个果酱程序。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1515工作到上色和干湿度认可即可提前关机,出炉。健康肉松轻松做——猪肉肉松的做法步骤:1616晾凉后,立即装入袋中或者瓶中,预防风干。

小技巧

1、猪肉要挑选瘦肉,筋膜必须要剔除干净,不然肉丝连在一块,困难炒散。
2、肉不要切太大,煮半小时左右,熟透为止。
3、擀面杖敲碎,至大丝状,假如筋膜没剔除干净,这时可以手工撕下。
4、果酱程序,开启1-2个,干湿程度可以参考个人爱好选择,自己斟酌。
5、调味品可以参考个人爱好添加,咖喱粉、胡椒粉、花椒粉、孜然粉等等。

 
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