食材明细
主料
吐司面包:
其他工艺十分钟耗时普通困难程度鸡蛋蔬果三明治的制作方法步骤
1吐司面包备用。
2生菜洗净沥干备用。
3香蕉备用。
4热锅入油，打入鸡蛋煎至熟，调入少许盐盛出。
5筹备保鲜膜铺平，放上一片吐司面包，鸡蛋，香蕉对切开来摆好。
6生菜放入锅内微煎一下。
7生菜铺在上面，挤上适当番茄沙司。
8上面加一块吐司面包，用保鲜膜包好，对切开来即可。
9成品图。
10成品图。小技巧
自制吐司三明治，食材百搭，喜欢皆可！生菜微煎，口味更好！
1吐司面包备用。2生菜洗净沥干备用。3香蕉备用。4热锅入油，打入鸡蛋煎至熟，调入少许盐盛出。5筹备保鲜膜铺平，放上一片吐司面包，鸡蛋，香蕉对切开来摆好。6生菜放入锅内微煎一下。7生菜铺在上面，挤上适当番茄沙司。8上面加一块吐司面包，用保鲜膜包好，对切开来即可。9成品图。10成品图。生菜微煎，口味更好！
