黄螺食材介绍
黄螺是波部东风螺的俗称,其又叫凤螺、风螺等。
黄螺营养成分
黄螺富含蛋白质,还含有维生素A和维生素E,与烟酸、镁、钾、钠、钙、锌、锰、磷、硒、核黄素等。黄螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉;它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物成人性保健食品。
黄螺食用效果
1、补钙：黄螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有肯定的防治用途。儿童、老年人常食之有肯定补充体内缺钙有哪些用途。
2、明目：黄螺含有丰富的维生素A,能够帮助改变视力,有清热明目、利膈益胃的效果。
3、清肺：黄螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有肯定的效果。
4、醒酒：黄螺有醒酒有哪些用途,适合醉酒者食用。
5、增强免疫力：黄螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有很多的锌,对增强免疫力有非常强有哪些用途。
黄螺适用人群
普通人群均可食用。
黄螺忌讳人群
脾胃虚寒者禁食。
黄螺选择和购买方法
1、对于那种触须或螺肉露在外面的海螺，用手轻轻触动就能自动缩回去的，就说明这是活的海螺。
2、对于缩在壳里的海螺，大家就要用鼻子闻闻它的味道了，假如没异味就是活海螺或刚死不久的海螺，刚死不久的海螺也是可以吃的。
