蒲公英的消炎止痛成效我是有经验之谈的，这几每天气反复无常，气温高的时候32℃，转眼降到22℃了，致使我的支气管炎又发作了，胸口痒痒的、咳嗽、喉咙痛，婆婆立马去挖了几棵蒲公英，给我泡水喝，喝了一天症状就减轻了，第二天完全好了。
好多人都了解蒲公英泡水喝可以治喉咙痛，其实鲜草或干草煎水外用可治：甲沟炎、注射引起的硬结、
一般疣等疾病。
我婆婆每年都种不少蒲公英，采收后洗净晒干，剪成小段后密封保存，一旦家人有需要，随时随地泡来喝。新鲜蒲公英只须沸水冲泡，干的也可以冲泡，不过我喜欢煎水喝，有效成分更易析出。
蒲公英虽然好，但它性寒，合适内热上火的人食用，假如你是阳虚体寒就不适用了。另外，过敏体质的人慎用。”
食材明细
主料
鲜蒲公英:
其他工艺十分钟耗时简单困难程度消炎止痛的蒲公英茶的制作方法步骤
1、新鲜蒲公英洗净，根上的外皮最好去掉。还可以用淡盐水浸洗几分钟，去掉可能有些虫卵。
2、切成小段，便捷放入杯子。
3、蒲公英段放入茶杯，烧一壶开水，冲泡。
4、清透翠绿的颜色，多么赏心悦目！但味道有点苦涩，不习惯这个味道的可以加冰糖或者蜂蜜调味。冰糖和蜂蜜是蒲公英的好搭档，与蒲公英相得益彰。
5、再推荐下干蒲公英如何做。养生壶水量可以装到上限，加入干蒲公英，材料表中的用量是毛估估的，多一点少一点都没关系。烧水程序和花茶程序都是可以的。
6、煎煮好的茶水冲入茶杯即可，同样的可加冰糖或蜂蜜调味。养生壶让它一直保温着吧，反复煎煮没关系。假如不想煎，直接用开水冲光也行，但成效还是煎煮的好。
7、发个朋友圈，让更多人了解蒲公英有哪些好处！
小技巧
1、蒲公英性寒，假如你胃寒、大便稀溏、舌淡苔白就不要喝了。2、过敏体质慎用。
3、不要把它当保健茶有事没事泡来喝。
