干净卫生非常重要。豆角要焯熟,用凉开水冲凉。”
食材明细
主料
豇豆:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度凉拌豇豆的制作方法步骤
1、将豇豆用淡盐水洗净,切去头尾,放入开水锅中,放少许盐,煮熟后捞出。
2、将煮熟的豇豆切成寸段。
3、放入盆中,用葱油拌匀。
4、将蒜捣成泥状,放盐、白糖、生抽、陈醋、味精,搅拌均匀,倒入盆中。
5、搅拌均匀即可。
6、成品。
小技巧
1.豇豆整颗下锅焯水,营养价值不容易流失。2.豆角要充分焯熟。
3.焯好的豆角用凉开水冲凉,保证干净卫生。
豇豆:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度1、将豇豆用淡盐水洗净,切去头尾,放入开水锅中,放少许盐,煮熟后捞出。
2、将煮熟的豇豆切成寸段。
3、放入盆中,用葱油拌匀。
4、将蒜捣成泥状,放盐、白糖、生抽、陈醋、味精,搅拌均匀,倒入盆中。
5、搅拌均匀即可。
6、成品。