喝胡萝卜汁有哪些好处呢？相信喜欢吃胡萝卜的朋友们是想要认识下的吧，那就跟着记者一块儿详细看下，认识下胡萝卜汁有哪些好处与怎么样制作胡萝卜汁。
喝胡萝卜汁有哪些好处
补充维生素A：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶有哪些用途后可变成人体所需的维生素A，人体缺少维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，与眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力减少。儿童缺少维生素A，牙齿和骨骼发育还会遭到影响。
能明目：胡萝卜含有些多种营养物质，都对双眼健康有保护用途。特别是丰富的胡萝卜素，被吸收借助后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是双眼视网膜的杆状细胞感弱光的要紧物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，预防发生干眼病。
美容：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。除此之外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑用途。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具备滑润、强健皮肤有哪些用途，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜汁做法
胡萝卜汁：胡萝卜切成适当大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
菠萝鲜橙胡萝卜汁：将菠萝、胡萝卜洗净切小块；鲜橙去皮切块；将所有蔬果放进慢磨机等候取汁；香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。
柠檬胡萝卜汁：柠檬去皮，剥瓣备用。胡萝卜洗净，备用；取榨汁机，把筹备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！
和什么不可以一块吃
胡萝卜和橘子一块吃会诱发甲状腺疾病，尤其是甲状腺肿大。
胡萝卜是寒性食物，而人参是热性药材，两者同吃之后会抵消人参的效果。
在吃中药的期间不要吃胡萝卜。除此之外在吃中药丸或者中成药的时候也必须要忌食胡萝卜，不然会干扰药效。
胡萝卜和萝卜一块吃会干扰人体对两者蔬菜的吸收。由于白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康很有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。（参考网站：心菜谱）
