酸甜的蓝莓遇上具备独特香气的生菜，再加上牛肉蛋白质的香气，碰撞出一道简单可口的沙拉。”
食材明细
主料
牛肉:
拌工艺半小时耗时普通困难程度蓝莓牛肉沙拉的制作方法步骤
1成品图来一张，看着很好！非常有食欲。
2牛肉切片，用锤子锤一下。
3用胡椒粉，盐腌制15分钟。
4油锅烧至六成熟倒入黄油。入牛肉小火煎。
5煎至9成熟。
6换一面继续煎至，表面撒香草即可。
7蓝莓，生菜筹备一些。
8生菜洗干净切丝。
9成品图。生菜铺底部，加入牛肉，用蓝莓点缀。酸甜的蓝莓遇上具备独特香气的生菜，再加上牛肉蛋白质的香气，碰撞出一道简单可口的沙拉。”
1成品图来一张，看着很好！非常有食欲。2牛肉切片，用锤子锤一下。3用胡椒粉，盐腌制15分钟。4油锅烧至六成熟倒入黄油。入牛肉小火煎。5煎至9成熟。6换一面继续煎至，表面撒香草即可。7蓝莓，生菜筹备一些。8生菜洗干净切丝。9成品图。生菜铺底部，加入牛肉，用蓝莓点缀。
