新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的家常做法 新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤怎么做好吃

“效果：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。”

食材明细

主料

新西兰花胶干货:

炖工艺数小时耗时普通困难程度

新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的制作方法步骤

1黄豆提前清水浸泡一晚上；2花胶提前泡发好，切小块备用；3生姜切片备用；4提前泡发好的花胶和黄豆、筒子骨、生姜一块放入炖盅内，加适当清水隔水炖3小时；5苦瓜去籽切小块，最后30分钟放入炖盅内；6最后10分钟放入枸杞，入盐调味即可。

小技巧

效果：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。