食材明细
主料
螺丝意面:
炒工艺半小时耗时简单困难程度蚝油肉粒螺丝意面的制作方法步骤
1西红柿去皮切丁，胡萝卜切丁，洋葱切丝。
2螺丝意面。
3葱蒜。
4肉切粒，加盐，胡椒粉，生抽，蚝油。
5抓匀腌制十分钟。
6水开加一勺盐下入意面煮十分钟捞出备用。
7锅中热油下入西红柿，葱蒜翻炒。
8下入胡萝卜翻炒一分钟。
9假如太干可以加少量的水。
10下入煮熟的螺丝面和洋葱翻炒。
11加适当的盐和生抽炒匀。
12盛入盘中备用。
13腌制好的肉粒加一勺食用油用筷子搅拌均匀，炒的时候不会黏在一块。
14锅中不需要加油，下入肉粒翻炒。
15炒熟盛出。
16炒熟的肉粒放在螺丝面上面，放西蓝花和圣女果装饰，吃的时候拌匀就能了。
