
“父亲有糖尿病,不可以总吃白面米饭,总会做这个发糕当早饭,做好切成块放冰箱,天天一块当早餐配蔬菜一块吃。我尝了尝没想到居然还挺香的,就是食材原来的味道,荞麦淡淡的苦味和麦子的清香交织,感觉非常香,而且口味非常劲道。”
食材明细
主料
全麦粉:
蒸工艺数小时耗时普通困难程度
荞面发糕的制作方法步骤

1两斤全麦粉加入两大勺黑苦荞粉,搅拌均匀。

2放入一些酵母粉,量大概是普通吃饭的汤勺2勺。图中是直接倒进了炒菜勺,大概就是个底。

3用温水将酵母溶解,开始和面。

4面无需用手活,用筷子搅拌成如此一个团,盖上盖子静止半小时。

5直至变成图中如此拉丝发泡的状况为止。

6提前筹备一个锅圈,不了解是否这么叫,作用与功效就是固定形态。

7圈内铺上蒸布,倒入面团,继续等待它长大,什么事情都急不来。

8看,是否非常神奇,刚刚还软趴趴的面团自己涨满了整个空间,冒出幸福的泡泡。上锅大火蒸二十五分钟。到时间不要急着揭盖子,关火闷五分钟。

9倒扣在案板上,用刀沿着锅圈划一圈使发糕离别,历程成长的疼痛。

10有点像蛋糕呢,绿色的魔法发糕。

11撕下来一块热气腾腾的发糕,莫名有点感动,这是生活原来的样子吗。