
“春季是新鲜菠菜上市的季节。菠菜是大家日常容易见到的一种蔬菜,常吃菠菜对降压降糖有非常不错的成效,而且对治疗便秘也有非常不错有哪些用途。”
食材明细
主料
菠菜梗:
炒工艺廿分钟耗时普通困难程度
菠菜梗炒鸡蛋的制作方法步骤

1新鲜菠菜去叶留梗,洗净,入开水锅里面烫一下捞出过凉切段。

2葱花适当。

3两个鸡蛋打散。

4炒成鸡蛋碎盛出。

5热锅凉油放入葱花炝锅。

6放入菠菜段翻炒。

7放入鸡蛋碎继续翻炒均匀。

8加入适当生抽,盐,鸡精调味即可关火。

9装盘。

10黄绿相间,垂涎欲滴。

11成品图。

12成品图。