食材明细
主料
三文鱼:
煎工艺半小时耗时普通困难程度三文鱼柳的制作方法步骤
1三文鱼一块。
2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。
3西兰花切小朵，焯水备用。
4锅中放油，放蒜末小火煸香。
5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。
6成品。1三文鱼一块。2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。3西兰花切小朵，焯水备用。4锅中放油，放蒜末小火煸香。5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。6成品。
三文鱼:
煎工艺半小时耗时普通困难程度1三文鱼一块。2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。3西兰花切小朵，焯水备用。4锅中放油，放蒜末小火煸香。5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。6成品。
