洋葱胡萝卜粗粮饼的家常做法 洋葱胡萝卜粗粮饼怎么做好吃

“有不少人不习惯吃粗粮，适合的食用粗粮，可以增加肠胃的蠕动，帮助食物的消化。粗粮相互搭配，加入蔬菜，一样可以收获美味。”

食材明细

主料

洋葱:

煎工艺十分钟耗时简单困难程度

洋葱胡萝卜粗粮饼的制作方法步骤

1材料：洋葱，胡萝卜，糯米粉和玉米面。2胡萝卜和洋葱切丁。3洋葱和胡萝卜倒入盆中。4加入玉米面和糯米粉，搅拌均匀。5加入盐。6加入花椒粉，搅拌均匀。7加入清水，搅拌均匀，呈现一个不太流动的状况。8宜盾普空气炸锅，使用煎盘，设置温度180度，倒入食用油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，轻轻摊平，两面煎至成熟即可。9糯叽叽的粗粮饼，洋葱的清香，少油少盐，减脂瘦身哦。

小技巧

家里有其他蔬菜也可以加入，按压小饼有弹性时，表明饼已经熟了。用空气炸锅来煎制面食，成效也非常不错。