银耳莲子百合羹的家常做法 银耳莲子百合羹怎么做好吃

“银耳莲子百合羹是一道滋阴润肺、美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒。这道汤羹性平温和，一年四季都适合。”

食材明细

主料

银耳:

煲工艺一小时耗时普通困难程度

银耳莲子百合羹的制作方法步骤

1筹备食材，银耳、莲子提前泡发。2放进陶煲，加强半煲清水。3大火滚开后，改小火煲一个小时。4盛碗。