食材明细
主料
金枪鱼罐头:
煎工艺廿分钟耗时简单困难程度金枪鱼煎蛋三明治的制作方法步骤
1不粘锅，我家的真的不粘，所以都是无油煎蛋，煎肠
2制做三明治
3自己随性，我是生菜，紫甘蓝，鸡蛋，香肠，金枪鱼，紫甘蓝，生菜这个顺序
4切开就能吃了，这次切的三角形，差了点1不粘锅，我家的真的不粘，所以都是无油煎蛋，煎肠2制做三明治3自己随性，我是生菜，紫甘蓝，鸡蛋，香肠，金枪鱼，紫甘蓝，生菜这个顺序4切开就能吃了，这次切的三角形，差了点
金枪鱼罐头:
煎工艺廿分钟耗时简单困难程度1不粘锅，我家的真的不粘，所以都是无油煎蛋，煎肠2制做三明治3自己随性，我是生菜，紫甘蓝，鸡蛋，香肠，金枪鱼，紫甘蓝，生菜这个顺序4切开就能吃了，这次切的三角形，差了点
