食材明细
主料
菠菜:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度桃仁菠菜的制作方法步骤
1、核桃仁洗净备用。
2、自己家里种的菠菜摘好，洗净，沥干水分。
3、菠菜焯水至变色捞出，用手稍微挤压，沥出水分。
4、菠菜切成段。
5、菠菜和核桃仁放入盆中。
6、加入少许蜂蜜和盐。
7、搅拌均匀即可。
8、装盘即食。
9、快手营养菜。
菠菜:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度1、核桃仁洗净备用。
2、自己家里种的菠菜摘好，洗净，沥干水分。
3、菠菜焯水至变色捞出，用手稍微挤压，沥出水分。
4、菠菜切成段。
5、菠菜和核桃仁放入盆中。
6、加入少许蜂蜜和盐。
7、搅拌均匀即可。
8、装盘即食。
9、快手营养菜。
