洋葱炒虾仁的家常做法 洋葱炒虾仁怎么做好吃

“洋葱含有维生素C、膳食纤维、硫化物（如大蒜素）与矿物质（钾、硒等）。秋天气温变化大，人体免疫力易波动，洋葱中的维生素C可促进白细胞活性，硫化物则能抑制病菌繁殖，帮助预防感冒和呼吸道感染。虾又是高蛋白低脂肪的食材，两者搭配可以提升大家的免疫力。”

食材明细

主料

熟虾仁:

炒工艺十分钟耗时简单困难程度

洋葱炒虾仁的制作方法步骤

1炒锅内倒入10毫升菜籽油。2将处置好的洋葱放入炒锅内。3煸炒至断生。4倒入适当的清水。5倒入1勺生抽。6盖上锅盖炖煮5分钟。7放入熟虾仁。8煸炒均匀即可关火出锅。9成品图。