伴随生活质量的提升，大家的生活水平也得到改变，不少人都进行大补，但却不了解给自己补出病来了，只不过还没发作而已，这种隐匿在身体里的疾病很多，下面来看下心血管疾病的症状及心血管疾病吃那些好？
心血管疾病的症状一般有心悸、呼吸困难、紫绀、眩晕、晕厥、疲劳等，一般容易见到的病种有冠心病、高血压、心绞痛、心肌梗死、高血脂等，这类发病都非常急促，非常危险，需要立即治疗，假如不可以迅速得到治疗，非常或许会有生命危险。
心血管疾病吃那些好？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上。能够帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以降低胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不只各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提升机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成有哪些用途。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养价值，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显用途。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这种物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提升机体抗氧化能力，减少血脂，缓解血液高凝状况，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。常常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂用途，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，减少血液黏度，降低血管的重压，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具备降血脂，抗动脉硬化的功能。
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管有哪些用途，还可增强血管的弹性，减少毛细血管通透性，预防毛细血管破裂，对预防小血管出血有肯定用途。
三7、可以促进血液循环，预防心血管疾病，常常食用，可以减少血中胆固醇与三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最好保健食品。
