食材明细
主料
蚕豆:
炒工艺半小时耗时简单困难程度蒜苔炒蚕豆的制作方法步骤
1食材：蚕豆、蒜苔（已清洗切段）。
2将蚕豆剥壳、挖去上面的一些蚕豆壳。
3清洗一下，捞出。
4起锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒翻炒。
5接着，加适当的清水。
6翻动一下煮开、煮至蚕豆断生。
7然后，合入蒜苔翻炒翻炒。
8最后，加适当的盐。
9加适当的白糖。
10调味炒匀即成。1食材：蚕豆、蒜苔（已清洗切段）。2将蚕豆剥壳、挖去上面的一些蚕豆壳。3清洗一下，捞出。4起锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒翻炒。5接着，加适当的清水。6翻动一下煮开、煮至蚕豆断生。7然后，合入蒜苔翻炒翻炒。8最后，加适当的盐。9加适当的白糖。10调味炒匀即成。
