食材明细
主料
虫草花:
煮工艺半小时耗时简单困难程度虫草花猪骨汤的制作方法步骤
1依据食材的类型和重量，备好。
2取一奶锅，加水，放姜片，倒入料酒。
3倒入洗净过的猪骨，焯下水，其目的是去除骨头里没洗干净的血水。
4水烧开之后就会发现煮出了不少血沫，捞出猪骨后再洗净。
5将猪骨放入小炖锅。
6加入洗过的虫草花和水。
7加入鸡粉和盐。
8盖上盖子，插电，炖半小时。
9再加入红枣片和枸杞，炖10分钟即可。
10好喝的虫草花猪骨汤就做好啦！小技巧
1.虫草花有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提升机体免疫力等效果。猪骨，含钙多，有益于骨骼的成长。两者搭配来煮汤，营养丰富、味道鲜美，是一款老少咸宜四季滋补的靓汤。2.建议下午4点就开始炖，如此才能和晚餐的荞麦面一块食用，达到更好的减重成效！
