
“自己做的包子,比较舍得用好的面粉,无需添加剂,一样可以做出美味包子,只为健康!”
食材明细
主料
低筋面粉:
蒸工艺一小时耗时普通困难程度
菠菜汁包子的制作方法步骤

1菠菜去梗,洗净……

2水开,焯水1~2分钟,捞出来,放入冰水中。

3加水,放入榨汁机榨汁。

4拿网过滤,去渣,得到菠菜汁后,放2克食用小苏打,固色!

5用盆子装面粉,面粉中倒入白糖、猪油,温水化开酵母粉后,混合菠菜汁慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,拌至絮状,无干粉后,揉成光滑面团!

6放在盆里,盖上湿毛巾或袋子,发酵至两倍大!

7发酵好的面团呈网状。

8取出,排气,揉成原来的面团。

9切成大小均匀的小剂子。

10小剂子按扁,用面杖滚圆,包入馅料。

11包好后,盖上盖子,第三醒发至1.5倍大,拿起来,非常轻盈的状况!

12水开,上锅隔水蒸8分钟左右,关火,2分钟后,再开锅盖即可!

13我做了紫薯馅的。

14可以如此做。

15还可以用来印花。
小技巧
为了蒸出来的包子翠绿色,肯定过冰水,放少量食用小苏打!猪油起到保湿,光滑用途!