食材明细
主料
莲子:
煮工艺三刻钟耗时普通困难程度花生莲子红枣汤的制作方法步骤
1食材筹备：莲子、花生、红枣。
2莲子和花生睡前用水浸泡。
3红枣用水泡半个小时洗净，全部食材放入电饭煲中，加适当水烧煮至熟。
4清淡又营养的汤羹。1食材筹备：莲子、花生、红枣。2莲子和花生睡前用水浸泡。3红枣用水泡半个小时洗净，全部食材放入电饭煲中，加适当水烧煮至熟。4清淡又营养的汤羹。
莲子:
煮工艺三刻钟耗时普通困难程度1食材筹备：莲子、花生、红枣。2莲子和花生睡前用水浸泡。3红枣用水泡半个小时洗净，全部食材放入电饭煲中，加适当水烧煮至熟。4清淡又营养的汤羹。
