食材明细
主料
鸡胸肉:
煮工艺十分钟耗时普通困难程度春日低脂餐的制作方法步骤
1、甜豆角折去两端、鸭蛋清洗干净。
2、白果适当、鸡胸肉解冻。
3、锅中水烧开，加点油和盐，放入豆角和白果煮熟捞出。
4、放入鸡胸肉烧熟。
5、捞出放到盘中。
6、鸭蛋煮好剥壳，对半切开。
7、按口味添加酱料。
鸡胸肉:
煮工艺十分钟耗时普通困难程度1、甜豆角折去两端、鸭蛋清洗干净。
2、白果适当、鸡胸肉解冻。
3、锅中水烧开，加点油和盐，放入豆角和白果煮熟捞出。
4、放入鸡胸肉烧熟。
5、捞出放到盘中。
6、鸭蛋煮好剥壳，对半切开。
7、按口味添加酱料。
