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蛤蜊蒸蛋的家常做法 蛤蜊蒸蛋怎么做好吃

   日期:2024-06-02     来源:www.247gou.com    浏览:574    评论:0    
核心提示:“这道蛤蜊蒸蛋,就是借助贝类含锌量高的特征,对孩子进行食补。虽然蛤蜊的做法不少,可以爆炒、煮着吃,但和鸡蛋搭配,营养吸收是最好的,口味也是孩子最喜欢的!” 食材明细主料蛤蜊:蒸工艺廿分钟耗时简单困难程度蛤蜊蒸蛋的制作方法步骤1、锅里放适当清...

蛤蜊蒸蛋的做法

“这道蛤蜊蒸蛋,就是借助贝类含锌量高的特征,对孩子进行食补。虽然蛤蜊的做法不少,可以爆炒、煮着吃,但和鸡蛋搭配,营养吸收是最好的,口味也是孩子最喜欢的!”

食材明细

主料

蛤蜊:

蒸工艺廿分钟耗时简单困难程度

蛤蜊蒸蛋的制作方法步骤

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:1

1、锅里放适当清水,放入洗好的蛤蜊,加入2-3片姜片帮助去腥。

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:2

2、趁锅里煮蛤蜊的时间可以开始筹备蛋液了,把鸡蛋打入到大碗中,抽打均匀,倒入和鸡蛋液差不多量的凉白开,比率是1:1或者1:1.5,搅拌均匀备用。

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:3

3、蛋液用滤筛过滤一遍。

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:4

4、放入蛤蜊。

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:5

5、盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔帮助排气。

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:6

6、蒸锅内放水,把蛋液放入锅里大火烧开后,转中火继续蒸15分钟,焖1分钟后撕掉保鲜膜就能啦!

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:7

7、出锅后撒些葱花,淋上孩子酱油就能吃啦!

蛤蜊蒸蛋的做法步骤:8

8、非常滑嫩哦!

 
标签: 蛤蜊蒸蛋
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