蒸桑叶的家常做法 蒸桑叶怎么做好吃

“桑叶疏散风热，清肝明目，平抑肝阳，清肺润燥，凉血止血等效果。具备降血压、血脂、抗炎等用途。除去药理用途和美容用途以外，桑叶还能作为很好的食品食用，用以泡茶成效更有益于身体健康。”

食材明细

主料

桑叶:

未知困难程度

蒸桑叶的制作方法步骤

1刚发出来的嫩桑叶最美味。2桑叶洗净，控水。3撒入少许面粉。4用手搓匀，使每一个桑叶都裹上面粉。5水开，把拌好的桑叶放入笼屉上，蒸5分钟。6已蒸好。7取出，用筷子搅拌一下，放凉。8放入蒜苗.香葱.白芝麻和盐，浇一勺热油，搅拌均匀即可食用。9装盘。开吃！