
“紫美人萝卜不只美味,还含有丰富的微量元素和矿物质,维生素含量高于梨、苹果8-10倍,它含有很多淀粉酶帮助消化,它还含有芥子油,更能够帮助促进食欲有哪些用途,是不可多得“养身菜品”。
更富含花青素、类黄酮!食用价值完胜海量水果。而且它热量低、纤维素多、饱腹感强,更是美容减肥人士的绝佳选择。”
食材明细
主料
紫美人:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度
糖醋紫美人的制作方法步骤

1处置干净的紫美人打丝。

2这本身颜色就非常美啦。

3放白糖和小许食盐。

4放陈醋,家没白醋了,最好放白醋。

5拌匀,最好拌至白糖溶化。

6原色是紫红色,加了醋的成品就是红色的啦。

7成品。