
“这款汤使用的食材是爱吃且利好又大家的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提升机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,很多的效果,宜人的味道是这款烫的突出特征。”
食材明细
主料
鸡蛋:
煮工艺廿分钟耗时普通困难程度
土豆番茄鸡蛋汤的制作方法步骤

1土豆去皮洗干净切成片。

2番茄洗干净切成块。

3起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。

4土豆入锅炒。

5加适当水,盖上锅盖煮。

6土豆熟后加盐、鸡精搅拌。

7淋入鸡蛋液。

8鸡蛋熟即可出锅享用。
小技巧
1、时蔬的使用依据个人偏爱及身体情况。
2、此汤不适合添加酱油等味重的调味品。