今儿宝妈为大伙推荐一道我一个人喝上了瘾的羹，价格可比燕窝实惠多了，老公说时不时的喝点，身体好又美容，宝妈可不是时不时的喝，一做一锅，喝两天，每周可是做两回呢，这东西黏滑甜美，喝不够啊，就连我家的两个臭小子都跟我抢着喝。唠叨了半天忘记跟大伙说是什么了，它就是女性们口中最受追捧的皂角米桃胶银耳羹。
皂角米，又叫雪莲子，它是纯天然的绿色滋补食品，具备润肤养颜、提神补气、清肝明目、健脾滋肾的效果；桃胶，也是纯天然的好食材，有调养身体的效果，常吃皮肤光滑有弹性；银耳，这个食材最大众，价格不贵，被叫做“平民燕窝”。吃银耳可以提升免疫力身体不喜欢闹问题，滋润润肤。并且这三种食材真是绝搭，黏滑好喝，女性喝了，身体好还漂亮，千万不要错过，错过可就亏大了。。”
食材明细
主料
桃胶:
煲工艺数小时耗时简单困难程度皂角米桃胶银耳羹的制作方法步骤
1、筹备好食材。
2、桃胶和皂角米洗净泡水一夜，早起温水泡银耳和红枣，1个小时就差不多了。
3、泡好的桃胶和皂角米反复清洗去掉杂质，银耳剪去根部，分成小朵。
4、所有食材一并放入桃花盏电炖锅内胆中，放入刚刚没过食材的清水，盖上盖子隔水炖（工薪族可以预约）。
5、设置桃胶功能，时间3小时。我用的就是九阳桃花盏电炖盅。
6、3小时后打开盖子放入冰糖搅一下，盖上盖子让冰糖慢慢融化，甜丝丝的更粘稠。着急吃的在中途2小时的时候放入冰糖。
小技巧
宝妈小知识：1桃胶和皂角米可以分开泡，如此更好清理桃胶。
2食材里的水量不要太多，刚刚没过食材即可，粘稠更好喝。
厨具：九阳桃花盏电炖锅。
