食材明细
主料
菠菜:
拌工艺十分钟耗时普通困难程度芝麻酱拌菠菜的制作方法步骤
1、菠菜择去根和老叶，掰开洗净，切成3厘米的段，用沸水焯一下捞出。
2、再放入凉水中浸凉捞出沥干，放入盘中。
3、将芝麻酱用少许凉白开拌开。
4、蒜末，少许胡萝卜丝。
5、将芝麻酱，蒜末，盐，香油一块放入碗内，搅拌均匀，淋在菠菜上，拌匀即可。
6、成品图！
7、成品图！
菠菜:
拌工艺十分钟耗时普通困难程度1、菠菜择去根和老叶，掰开洗净，切成3厘米的段，用沸水焯一下捞出。
2、再放入凉水中浸凉捞出沥干，放入盘中。
3、将芝麻酱用少许凉白开拌开。
4、蒜末，少许胡萝卜丝。
5、将芝麻酱，蒜末，盐，香油一块放入碗内，搅拌均匀，淋在菠菜上，拌匀即可。
6、成品图！
7、成品图！
