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肉沫蕖荬芽小豆沫的家常做法 肉沫蕖荬芽小豆沫怎么做好吃

   日期:2024-05-02     来源:www.tuilianke.com    浏览:443    评论:0    
核心提示:“这是做给老妈妈吃的。她肾功能不好,不能吃豆制品,就只可以用花生代替黄豆了。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法

“这是做给老妈妈吃的。
她肾功能不好,不能吃豆制品,就只可以用花生代替黄豆了。”

食材明细

主料

蕖荬芽:

炖工艺半小时耗时简单困难程度

肉沫蕖荬芽小豆沫的制作方法步骤

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:1

1、花生温水浸泡,如此打出来的花生豆带浆。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:2

2、放绞肉机里,喜欢吃细腻口味的,用破壁机打,我喜欢吃颗粒感的,就用绞肉机。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:3

3、打成颗粒浆。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:4

4、放水。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:5

5、肉和葱姜都切末。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:6

6、洗净的蕖荬芽。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:7

7、也切末。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:8

8、热锅冷油,油热放食盐。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:9

9、当肉和葱姜炒熟。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:10

10、放花生浆。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:11

11、搅拌均匀,开锅煮10分钟。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:12

12、放野菜末。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:13

13、翻炒均匀放鸡精。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:14

14、再煮3分钟左右即可。

肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤:15

15、成品。

 
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