阳痿是指同房时男士生殖器举而不坚或萎软不需要的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男士射精提早，不可以进行正常的性交，不由自主地发生射精。中医觉得，阳痿多由房劳过度或误犯自慰等致使肾精亏损。不容置疑，阳痿早泄给男士本身与家庭都带去了很大的影响，病人应该防止忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。而想要迅速健康补肾壮阳，需要从营养学，运动学等多方面综合考虑。可以多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；多喝酸奶，吃山楂；平时护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
阳痿早泄推荐食材
泥鳅蚕蛹菜花淡菜鸽子猪腰栗子山楂海参韭菜