
“腐竹具备浓郁的豆香味儿,还有其他豆制品不拥有的独特口味和西芹搭配一块炒,即为大家解馋,还能起到减肥效果热量均衡。”
食材明细
主料
西芹:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度
西芹炒腐竹的制作方法步骤

1西芹摘取老叶,撕去筋,洗净。

2西芹切片,腐竹提前3小时左右用温水浸泡,洗净切段,蒜瓣切片,红椒处置干净切块(喜欢吃辣的可以换成小米椒)。

3锅内放适当水煮开加少许盐,把西芹焯水后捞出。

4锅烧热倒入食用油,烧七分热倒入蒜瓣和红椒翻炒,倒入腐竹继续翻炒。

5最后倒入西芹,加入盐和鸡精一块拌炒即可。

6装盘上桌。

7这道色泽靓丽,口味清脆软糯的西芹炒腐竹就能享用啦。
小技巧
腐竹本身就是熟的,所有无需焯水;而西芹焯水后炒出来的菜颜值更高。