食材明细
主料
荷兰豆:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度荷兰豆拌鸽胸肉的制作方法步骤
1、鸽胸肉撕成块放容器内备用。
2、荷兰豆摘洗干净。
3、胡萝卜切片。
4、冷水下锅焯水。
5、荷兰豆切开。
6、胡萝卜开锅3分钟放荷兰豆和食用油。
7、加食盐。
8、煮开1分钟即可捞出。
9、直接放鸽肉里，加食盐和鸡精。
10、拌匀即可。
11、成品。
荷兰豆:
拌工艺廿分钟耗时简单困难程度1、鸽胸肉撕成块放容器内备用。
2、荷兰豆摘洗干净。
3、胡萝卜切片。
4、冷水下锅焯水。
5、荷兰豆切开。
6、胡萝卜开锅3分钟放荷兰豆和食用油。
7、加食盐。
8、煮开1分钟即可捞出。
9、直接放鸽肉里，加食盐和鸡精。
10、拌匀即可。
11、成品。
