食材明细
主料
藜麦:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度藜麦牛油果沙拉的制作方法步骤
1、将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出，冷却备用（藜麦比较容易煮熟，煮熟后的藜麦呈半透明状，末端有小尾巴）。
2、将牛油果、樱桃番茄切丁备用。
3、将筹备好的藜麦、牛油果和樱桃番茄放入沙拉碗，加入一些罗勒叶增加口味层次。还可以刨柠檬皮少许，增加一丝清香。
4、将橄榄油和苹果醋（白醋）根据3:1的比率调入、拌匀。
5、凭个人爱好加入盐和黑胡椒，即可食用。藜麦的清甜和牛油果醇厚的口味搭配，异常爽口。
藜麦:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度1、将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出，冷却备用（藜麦比较容易煮熟，煮熟后的藜麦呈半透明状，末端有小尾巴）。
2、将牛油果、樱桃番茄切丁备用。
3、将筹备好的藜麦、牛油果和樱桃番茄放入沙拉碗，加入一些罗勒叶增加口味层次。还可以刨柠檬皮少许，增加一丝清香。
4、将橄榄油和苹果醋（白醋）根据3:1的比率调入、拌匀。
5、凭个人爱好加入盐和黑胡椒，即可食用。藜麦的清甜和牛油果醇厚的口味搭配，异常爽口。
